轉載自2017年7月28日《貴州都市報》A24版
對于肝炎，大多數(shù)人的印象是“傳染”，患者唯一的感受便是被隔離。事實是，不是所有肝病都有傳染性，即使有傳染性，有些也能治好。
被默默隔離的肝炎病人
劉莫（化名）是一名乙肝患者，在生活、工作、交友中，他發(fā)現(xiàn)自己被默默的隔離在一層“玻璃網”中。
他說，與一朋友聊天時，對方詢問他是否患有乙肝，他詫異地問朋友消息來源時，朋友表示自己妻子在做美容時，聽美容師告知的，而這名美容師是從劉莫朋友的其它渠道中獲悉的。劉莫承認病情后，周圍的許多朋友也與之斷絕來往。
對于劉莫來說，患上乙肝是他人生的一個“黑點”，因為關于他的病總是被神秘的渲染，而他卻無法屏蔽?！八麄兌疾焕斫猓腋卧鯓觽魅?？就一味的隔離我?！?span lang="EN-US">
中國是“乙肝大國”，孩子從小被教“肝炎會傳染”，不要與有肝炎的小朋友玩，但真實情況并非這樣。
“肝炎指的是各種原因引起肝臟炎癥病變。”貴陽市公共衛(wèi)生救治中心肝病科主任張流介紹，包括病毒感染、酒精性肝炎、脂肪肝、藥物中毒、自身免疫、先天代謝異常等不同病因，其中只有病毒感染導致的肝炎具有傳染性。
目前已發(fā)現(xiàn)嗜肝病毒引起的肝炎包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型5種病毒，具有傳染性;而其他原因導致的肝炎不會傳染。
張流說，針對病毒性肝炎，甲型和戊型肝炎，主要是通過消化道傳播，也就是糞、口傳染，隨著我國食品衛(wèi)生及人民群眾生活條件改善，這類病人越來越少見，主要以兒童為主，可以注射甲肝疫苗預防該病，甲型肝炎為急性起病過程，有自限性，不會轉變成慢性肝炎;乙型、丙型、丁型肝炎通過血液傳播，主要是不潔注射、輸血、性傳播及母嬰垂直傳染等，我國乙肝感染率比較高，母嬰傳播是重要傳播途徑。我國現(xiàn)有約兩千萬慢性乙肝患者，如不及時治療，有可能發(fā)展至肝硬化甚至肝癌。
乙肝也能治療
早期的肝炎癥狀很容易被忽視，導致惡化。肝炎最初沒有不適或表現(xiàn)為食欲減退，消化功能差，乏力、腹脹等；這些表現(xiàn)沒有特導性，往往被誤認為“感冒”等常見病，沒有得到足夠的重視，病情發(fā)展隱匿，甚至就診時已經發(fā)生肝硬化了。
慢性乙肝、慢性丙肝感染容易導致肝癌，慢性乙肝感染肝癌發(fā)生率比正常人高45倍。曾經，在貴陽市公共衛(wèi)生救治中心，就有一個特殊的病人。是一個20歲的乙肝感染患者，其哥哥正是在20歲那年被查出肝癌。于是，也在他20歲那年來檢查，被查出肝癌。
張流表示，乙肝是一個可以治療的疾病，不能恐懼但是也不能忽略，應定期找專科醫(yī)生進行檢查。根據(jù)病情選用抗病毒藥物，可以減少肝硬化和肝癌的發(fā)生，延緩疾病的進展，多數(shù)患者能夠過正常人的生活，甚至可以有正常人期望的壽命。
肝炎患者：請別隔離我
乙肝患者劉莫同樣也很害怕自己往“肝炎三步曲”發(fā)展，30歲的他希望能夠結婚生子，所以日常他對自己飲食特別重視，還努力健身，認真做到定期檢查，在備孕階段采取一些措施是可以阻斷母(父)嬰傳染。劉莫現(xiàn)在對生活的態(tài)度更為積極，對親情友情更加珍惜。
中國肝炎防治基金會從2017年初啟動了“乙肝患者社會歧視情況調查”項目，調查顯示91%的患者稱他人知道自己是乙肝病毒感染者，與乙肝相關歧視仍然存在于工作場所、教育和醫(yī)療等領域。
肝炎日，就是為了讓大眾了解肝炎，消除隔閡。而肝炎患者自身也要懂得讓自己向健康邁步。
張流介紹，嚴禁飲酒是各類肝炎患者必須做到的，而不只是針對酒精肝的患者。因為酒類含有不同程度的酒精(乙醇)，進入體內后可導致肝臟損傷.其次，慢性肝炎或肝硬化的患者飲食要求更多一些，需要高蛋白、高維生素易消化飲食。而普通肝炎患者的飲食主要以清淡適口、易消化、少油膩為主，對于糖類不宜多吃。
運動對于任何人來說，都是身體的能量包。對于肝炎患者也如此，但肝炎患者要避免劇烈運動，運動時以不感覺疲勞為度，自覺稍微出汗即可，而對于運動時間和運動量，采取適當增加的方式來進行。
